음주로 인한 문제들이 서서히 생겨나고, 전과 확연히 다른, 확연히 알아차리기 힘든 상황들이 발생하여 헷갈리게 된다면, 술문제의 강도를 알아보는 것이 좋다. 중독일까? 아닐까? 매우 간단한 방법으로 알아볼 수 있다. 정확한 진단을 위해 정신과 전문의를 찾아가는 것이 제일 좋지만, 요즘같은 세상에 그런 사람은 거의 없다.
매우 쉽게 인터넷에서 중독자가진단을 할 수 있는 것들이 널렸다. 이것, 저것, 이방법, 저방법으로 체크해보지만 결과는 마찬가지이다.

긴장된 상태에서, 얼핏 쓱쓱 읽어보기만해도 결과가 중독으로 떨어진다면 중독이다. 결과를 스스로 정직하지 않게 왜곡하거나 과장, 축소, 은폐하는 경우가 대부분이고, 그 다음엔 기분이 엄청 나빠진다. 혹시나 했더니 역시구나... 그 실망감과 상실감, 두려움은 급격히...