제가 많은 힘을 얻고 있는
유튜버 '이연'님 영상에도 비슷한 내용을 다룬 적이 있어요,

원동력에 의지하는 것보다 할 수 밖에 없는 상황을 만들어야 한다고 했죠,
우선 '나'라는 사람이 어떤 성향인지 파악하고, 실천할 수 밖에 없도록 계획하는 거에요

만약에 다이어리를 쓰고 싶으시다면, 내가 생각을 많이 하는 시간을 알고
자기 전 이라면 침대 머리 맡에 펜과 함께 두는 방법이죠