답글: 우울감이 나를 잠식하는 시간 by 이현우

2022/03/19

어두운 밤이 되고 다음날로 시간이 바뀌는 그 시간에는 나도 모르게 여러가지 생각을 하게 된다. 앞으로 나는 오늘 하루를 또 어떻게 버틸 것이고 앞으로 어떻게 살아가야 할 것이며 내 삶의 목표는 뭔지, 친구들과의 관계는 언제까지 좋게 유지 될 수 있을지 굳이 지금 생각하지 않아도 괜찮을 여러가지 잡다한 생각들이 머리속을 꽉 채워버린다. 어두운 밤이라서 그런가 오늘이였던 하루가 벌써 어제가 되어 버려서 그런건가 우울하고 부정적인 생각들이 나를 헤치는 시간에는 머리부터 발끝까지 우울감이 나를 적신다

이

이현우 · 얘기를 나뉩니다.

2022/03/19

답글: 우울감이 나를 잠식하는 시간

생활/사건사고+1

그럴때 있긴하죠
괜히 생각하지 않아도 될 것들도 생각하는 그런 날이 있습니다.
하지만 이것 또한 지나간다고 그것도 금방 지나가게 되어있습니다.
저는 대체로 신나는 음악을 듣거나 오히려 밖을 나가서 사람들이 모여 있는 곳이나
조명이 밝은 곳으로 갑니다.
우울증도 어두운 분위기가 형성되면 오히려 더 안좋아지니깐
일부러 밝은 곳을 찾게 됩니다.