내
내인생 · 글로 내마음 내느낌을 잘표현하고싶어요
2022/04/18
피하려고 하지 말자
곤란한 일이 생겼을 때  걱정만 하고 있다고 문제가 해결되지 않는다. 현실을 직시하고 문제를 인정하고 받아들이자. 상황을 명확하고 객관적으로 예측해서 일어날 수 있는 최악의 경우의 수를 먼저 파악하자 그것을 담담히 받아들이자 그러고 나면 그 이상 나쁜 사태는 일어나지 않는다. 다시 말해서 상황이 그전보다 나아질 수 있다. 사실을 정확히 파악하자. 결단의 4단계 걱정거리를 자세히 기록한다. 자신이 취할 수 있는 방법을 기록한다. 어떻게 할 것인가를 결정한다. 결정을 즉각 실행에 옮긴다.
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피아오량 · 성장하는 별
2022/04/18
답글: 피하려고 하지 말자
생활/사건사고+5
무언가 고민거리가 생길때 기록하면서 마음정리를 하고 , 어떻게 할지 생각하고 실행에 옮기는 게 정말 중요한듯해요 !
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피아오량
성장하는 별
나의 마음을 알아가고 성장하면서 하루하루 좋은 습관을 채우고 싶어요
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