몸나이가 젊어야~ by 최경희

뉴욕타임스 · 독보적인 저널리즘

2023/01/10

동시에 안티에이징 분야는 신뢰를 얻고 있다. 수명을 넘어선 ‘건강 수명’, 즉 아프지 않고 건강하고 활동적으로 살 수 있는 시간을 연장시켜 준다는 과학적 데이터를 제시하고 있기 때문이다. 나도 중환자실에서 환자와 환자 가족들에게 죽음을 직시하고 현실을 인정하라고 말하는 의사이지만, 장수 의학의 가능성에는 어쩔 수 없이 매료되고 만다. 20대와 30대엔 세월이 어떻게 지나가는지 눈치채지 못하다가 나는 41세에 처음 임신을 하게 되었다. 이를 계기로 나는 먼 미래를 합리적으로 따져보게 되었다. 내가 60대가 되면 아이는 대학에 갈 것이고, 그때는 남편도 그리 젊지는 않을 것이다. 새 인생을 설계하는 지금 나는 그 어느 때보다도 시간이 유한하다는 것을 실감한다. 그러나 노화는 내가 한때 생각했던 것과는 너무 다르게 느껴진다. 최근 마이애미에 있는 친정에 가서 전에는 앉아만 계시던 70세 아버지가 철봉으로 뛰어 오르는 것을 가만히 서서 지켜본 적이 있다. 아버지는 중력에 맞서 ...

최경희 · 날고 싶은 얼룩베짱이

2023/01/18

몸나이가 젊어야~

건강/보건

한해 한해 나이가 쌓여갈수록 달라지는 몸상태를 보니 생물학적 나이보다 몸나이가 중요하다 싶습니다.
주변 친구들도 앉고 설때마다 "에고~"소리를 입에 달고 있습니다.
10대부터 지나온 세월을 공유하다보니 예전의 모습들이 같이 겹쳐지며 쯧쯧 서리가 절로 나옵니다.
몸나이가 이미 80이라며 앓는 소리 뱉어 내지만 아프지 않고 나이들어 가는게 젤 행복이지
않을까 싶습니다.
몸도 마음도 건강히 익어갈려면 부지런해야는데 갈수록 무거워지는 엉덩이가 문제입니다.
( ◜𖥦◝ )