내재된 불안감을 달래는 방법

롬드
롬드 · 스치는 옷깃에 한 줄기 행복을
2022/06/26
이따금씩 무의식을 건드리는 불안감이 몰려올 때가 있더라구요. 트라우마 비슷한 게 자리잡고 있어서인지 문득 제 맘속에 불안감이 치고 올라올 때마다 이유 없이 최악의 결과를 상상하고 또 두려워하게 됩니다. 혹시 얼룩커님들은 본인만의 불안감 달래는 방법이 있을까요?
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