샘
샘 · 꿈을 꾸고 있습니다
2021/12/08
당신의 좋은 습관은 무엇인가요?
최근에 인생의 방향을 크게 수정하면서 나에게 어떤 습관이 있는지 살펴보게 되었습니다.  먼저 저의 좋은 습관은 3가지 입니다.  1. 운동을 꾸준히 한다  대학생 때 체력의 한계를 느끼고 난 뒤, 요가를 시작했습니다. 잠시 요가원을 다니지 않은 때도 있었지만 그래도 6년 동안 꾸준히 요가로 몸을 단련했습니다. 이사를 간 이후에도 좋은 요가원을 수소문해서 다녔습니다. 요가를 하는 시간 동안 마음과 몸이 건강해지는 시간에 많은 매력을 느낍니다. 그래서 평생 함께하고 싶은 취미가 되었습니다.  2. 일기쓰기  어렸을 때 방학숙제로 일기 쓰기가 꼭 있었지요. 그때 잡힌 습관 때문인지 저는 고등학교에 들어가서도 평범한 공책을 구해 일기를 썼습니다. 한동안 스케쥴러로 일기를 대체하다가 2년 전부터 육공 다이어리를 하나 사서 일기를 쓰곤 했습니다. 바쁜 나날이 정신없이 흘러가다보면 무슨 시간을 보내고 있는지 까먹기 마련입니다. 이럴때 하루를 정리하는 일기를 쓰면 머리속이 깔끔하게 정리...
로라
로라 · 늘 고민많은 40대
2022/02/24
답글: 당신의 좋은 습관은 무엇인가요?
생활/사건사고+4
전 올1월부터 필라테스 일주일에 2~3번 꾸준히 
나가고 있어요. 코로나라 외식도 잘못하고
외출기회가 적어지니 자연스럽게 운동을
꾸준히 하게 되네요.
저랑 잘 맞는 운동이라 즐겁게 하고 있습니다^^
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로라
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