행복
행복 · 행복한 삶을 바라보며 나아갑니다
2022/03/18
운동은 스스로 해야
아내가 체중이 늘어나서 건강검진을 받아보니 모든것이 좋지 않아서 운동좀 하라고 여러번 말해도 듣지 않았어요. 그런데 유튜브에 집에서 혼자 걸으면서 운동하는 것을 보고 하루에 1시간 만보운동하는 것을 보았습니다. 제가 말해서  하지 않고 스스로 하니 서로 좋은 것 같습니다. 역시 운동은 스스로 해야 효과가 있는 것 같아요. 운동을 통해서 건강하시고 행복한 삶이 되시기를 바래요.
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2022/03/18
답글: 운동은 스스로 해야
생활/사건사고+5
맞아요. 시켜서 하는 것보다 자기 스스로
마음이 동해서 움직일 때 더 끈기있게 할 수 있고
그 결과도 좋다고 생각해요.

행복님도 아내분도 모두 건강한 날들이 계속되기를
응원합니다! ^_^
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