답글: 운동은 남주는 것이 아닌데도 귀찮네요 by 현지인

뭉상가 · 매일 밤 쉽게 잠들지 못하는 몽상가

2022/05/01

건강을 목적으로 운동을 하고는 있는데 이렇게 여유로운 주말이면 귀찮아 지는 건 어쩔 수 없나봐요 :) 모델 한혜진님이였나? 운동해서 남주는 것 아니다 라는 말을 했는데, 전적으로 공감이 가면서도 왜 내 몸뚱아리는 이리도 무거운지.. 모두 주말에 운동 열심히 하고 계시나요?

현지인 · 아! 드뎌 찾았다! 🌴

2022/05/01

답글: 운동은 남주는 것이 아닌데도 귀찮네요

생활/사건사고+9

그러게 말입니다. 운동해서 남주는 것도 아닌데
말이죠. 저는 귀찮아도 건강을 위해서 아침 저녁 30분씩 스트레칭하고 있어요.
시작한지 몇 달 됐는데...변화가 있네요.
어깨 쪽이 자주 뭉쳐서 심하면 한의원가서 침 맞고
부황을 뜨기도 했는데, 스트레칭을 계속 하니
많이 좋아졌네요. 이젠 귀찮아하지도 않고 하루일과의 시작과 하루의 마감을 소소한 운동으로 마칩니다.^^