매일 매일 먹어도 배가 고픈건  참아야 되는 듯 합니다~ 평소 습관이 많이 먹는 분도 계신데.. 그런 분들이라면  참을성을 키우는 것도 좋아보이네요~^^ 그렇지 않고 평소에 많이 먹지도 않고.. 잘 관리 하는 편인데.. 갑자기 뭔가 땡길 때가 분명 있죠.. 그땐 또 먹으면 되죠~ 일종의 보상으로.ㅎ 저도 꾸준히 운동하고 잘 관리하는 펴인긴한데. 야식도 가끔 먹는 편이에요~ 잘 판단하시면서 관리도 하시길 바랍니다~^^