아침일찍 일어나서 나만의 시간을 가져보세요 미라클모닝이 괜히 미라클 모닝이 아닙니다. 그냥 특별한 목표를 가지지말고 일단 일어나세요. 그리고 드는 생각은 긍정적이며 좋은 생각들이 밤에 생각하는 것 보다 훨씬 건강할 겁니다. 일찍일어나서 할게 없으면 다시 자는 것 빼고 의식의 흐름대로 하고싶은걸 하나씩 해보세요. 저도 큰일겪고 자존감 바닥 우울한 상태에서 이 방법으로 극복하고 있어요~ 하루하루가 행복하고 제 자신을 제가 사랑하게 됩니다. (이와관련해서 더 자세한 실천방법과 하고픈 말은 유튜버 '김유진미국변호사' 채널을 살포시 추천하고 갈게요!)