마암71
마암71 · 우분투!!
2022/09/15
안녕하세요 동보라미님
저도 남편과 함께 요가를 하고 있어요
매주 화,목요일 주에 2번 한시간정도
3달쯤 하고 있는데요
전 12~3년 전쯤 했고 남편은 그야말로
님처럼 요린이랍니다
그러나 요가 수업시간을 좋아해요
안쓰는 근육을 써서 좋다네요ㅎ
요가뿐만이 아니고 모든 운동은
꾸준히 하는게 최고 라는 생각이 듭니다

동보라미님 화이팅입니다^^
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