오와우 by 일상기록쟁이

심심하지영 · 절약해서저축하는아줌마

2022/10/20

오후1시가 되면 나는 어김없이 운동을한다 거의 한달정도 된것같다 1시간정도 운동하고나면 얼굴은 땀범벅 옷의목 주변도 땀으로 젖어있다 그럼 뿌듯하기도 하고 좋은데 씻으려고 벗은몸을 보고 눈바디 체크를 하면 왜 그대로인거같지? 매일드는 생각이다 습관처럼 1시만되면 1시간동안 하긴하는데 안하는것보다는 낫겠지...

일상기록쟁이 · N잡에 관심많은 말 많고 철없는 아이

2022/10/21

오와우

생활/사건사고+3

저도 하루를 마치고
저녁도 먹고
그러고 8시 10분쯤 나가서 9시에 항상 들어온답니다.
저는 20분정도 걷기를 하고, 그다음은 25분정도 줄넘기를 한다음에 5분은
돌아오는 시간으로 하고 있어요 ㅎㅎ
고강도 운동을 좀 해줘야 그래도
살이 빠지는 것 같습니다 ㅠㅠ
가혹한.. 몸 ㅠㅠㅠ