오 정말 공감가는 글인것같습니다. 저도 요즘 아침에 새벽은 아니지만 8시에 기상하기를 하고 있으나 잘 안되는 것도 있고 시간맞춰 일어났다해도 다른 곳에 시간을 허비하다보니 아침일과가 제대로 이뤄지지 않으면 오후 또한 흐지부지 돼버리고 또 아침에 일어났을때 왜 이렇게 피곤한가 생각해보니 전날 늦게까지 게임,유튜브 등에 시간을 많이 할애하다보니 늘 아침마다 피로해서 시간이 잘 안지켜지는것같고 일어났다 하더라도 피곤해서 원하는 일이 제대로 되지 않는것 같습니다. 말씀하신 글처럼 목표의식과 시간 관리를 통해 최대한 긍정적인 습관을 만들도록 노력해나가는 것이 정말 효율적이고 올바른 방법인 것 같습니다.