오늘은…
오늘은 휴가 후 첫 출근 하는 월요일…
그런데 내일이 광복절 휴일이라 징검다리로 휴일이라 출근 안하는 분들도 많은데… 쉬지 못하고 출근을…
알람 듣고도 한참을 뭉기적 거리다 일어나 하루의 시작 스트레칭을 합니다

https://youtu.be/X0gONGhvalc요소님도 내일 휴일 징검다린 걸 알고 스트레칭을 구성한 것인지 월요일 아침부터 빡세게…
일과 중 쉬는 시간에도 하는 동작이라 별 어려움 없이 할 수 있어 좋은 동작입니다
학교가 겨울에 수리하는 것 때문에 여름 방학도 짧고 징검다리 휴일에도 쉬지 않아 등교해야 하는 아일 깨우곤 저도 일상을 시작하러 집을 나섭니다

옅은...