난왜글을쓸까
난왜글을쓸까 · 돈은 없지만 마음이 풍요로운 예술가
2022/03/29
아무리 채식주의자가 늘어나도, 여전히 제 주변에는
채식주의를 단순히 동물이 불쌍해서 채식하는 것으로 오해하는 분들이 계십니다.
"동물이 불쌍해서 고기를 안 먹는다면, 풀도 먹지 않아야지."
이런 식의 비난이 종종 들려옵니다.

육식을 선호해서 채식주의에 포함된 환경에 대한 이슈나 그 외의 것들에 대해
알아보려고 하지 않고, 무작정 채식주의를 비난하는 사람을 저는 너무도 많이 봐왔습니다.
반면에 채식주의자가 육식하는 사람을 비난하는 경우는 보지 못했고요.

육식에 대해서 할 말이 너무 많습니다.
간단하게 줄여서 말할게요.

육식 그 자체보다는, 
고기를 과하게 많이 소비하는 것이 문제입니다.

인간은 예로부터 사냥을 해왔다고요?
맞습니다. 하지만, 주로 수렵과 채집을 통한 과일과 곡물을 주로 먹었습니다.

인간의 위는 많은 양의 고기를 소화하는데 적합하지 않습니다.
육식동물인 고양이의 위산은 인간보다 강하기 때문에 육류가 위 속에서
부패하지 않고 빠르게 소화됩니다.

하지만 인간의 위는 그보다는 잡식성, 초식성 동물에 가깝습니다.
곡류, 과일, 그 외의 음식을 소화하는데는 3시간이 걸리는 반면
고기는 소화에 5시간이 걸립니다.
고기를 많이 먹으면 위 안에서 음식물이 부패하고, 그래서 가스가 발생해서
복통, 과민성 대장증후군 등이 생기는 것입니다.
(제가 복통, 소화기 문제로 상당히 오래 고생을 했기 때문에 이것을 체감했습니다.
고기를 끊고 곡류와 발효음식을 먹은 지 수개월 후에 겨우 소화 기능을 되돌렸거든요.)


'맛있는' 부위의 고기만을 먹는 것이
성인병을 부릅니다.

또한 과거에는
사냥을 하면 사냥감의 전부를 먹었어요.
우리가 좋아하는 마블링이 많고 지방질이 많은 부위 말고도
대부분을 먹음으로, 영양 균형을 찾았습니다.

현대에는 어떤가요?
먹고 싶은 부위만을 마트에서 골라 편하게 사먹을 수 있습니다.

이건 마치 정제 설탕과 정제 밀이 우리 몸에 해로운 이유와도 같습니다.
무기질은 소량으로도 우리 몸에 큰 작용을 하는 중요한 성분입니다...
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