몇 십년을 나 스스로에게만 문제가 있다고 생각하고 살아와서 그런지 처음엔 자기합리화, 나를 먼저 생각한다는게 너무 이기적인 것 같고 나쁜거 아닌가? 라는 생각이 계속 따라다녔어요.
억울한 일이 생겼을 때 내가 못나서 그런게 아냐, 난 아무 문제 없는데 저 사람들이 멋대로 나를 곡해한거야라고 생각하기 시작한게 얼마 안된 것 같아요.
'근데 내가 아무 문제 없는게 맞나...?' 이런 의구심이 계속 생겨서 상담받을 때 물어보고 문제 없는거라고 괜찮은거라고 그 사람들이 잘못한게 맞는거라고 대답을 들어야 그제서야 마음이 조금은 놓이곤 했어요.
아직도 건강한 자기합리화가 어려워요...나의 마음을 먼저 헤아리는게 건강한거라고 들었는데...
하지만 한편으로는 내가 좀 내키지 않더라고 다른사람들을 불편하게 ...
억울한 일이 생겼을 때 내가 못나서 그런게 아냐, 난 아무 문제 없는데 저 사람들이 멋대로 나를 곡해한거야라고 생각하기 시작한게 얼마 안된 것 같아요.
'근데 내가 아무 문제 없는게 맞나...?' 이런 의구심이 계속 생겨서 상담받을 때 물어보고 문제 없는거라고 괜찮은거라고 그 사람들이 잘못한게 맞는거라고 대답을 들어야 그제서야 마음이 조금은 놓이곤 했어요.
아직도 건강한 자기합리화가 어려워요...나의 마음을 먼저 헤아리는게 건강한거라고 들었는데...
하지만 한편으로는 내가 좀 내키지 않더라고 다른사람들을 불편하게 ...
안나노을님, 안녕하세요? 오랫동안 자기 자신에게만 문제가 있다고 생각하셨군요. ㅠㅠ
많이 힘드셨을 것 같아요. 손바닥도 마주쳐야 소리가 난다는 말도 있듯이 안나노을님에게만 문제가 있을 리는 없었을 것 같아요. 상대방이 잘못한 경우도 상대방에게 문제가 있는 경우도 있겠고요. 힘드셔서 상담도 받으셨나봐요. 저도 온라인으로 무료상담을 받았었어요. ㅜㅜ
거의 대부분 상처를 준 사람들은 잘 먹고 잘 사는데 상처를 받은 사람들이 힘들어서 상담을 받는다고 하더라고요. 그동안 다른 사람에게 맞춰주고 착하게 살아야한다는 압박감에 나를 먼저 생각하지 못했었어요. 그런데 그럴수록 제가 너무 힘들어지고 몸도 마음도 병들게 되더라고요. 너무 다른 사람만 생각하지 마시고 자기 자신을 위해주고 돌봐주는 것이 필요할 것 같아요. 안나노을님은 세상에 하나 뿐인 소중한 존재이고 자신의 생각과 느낌을 말할 자유가 있습니다. 진짜 이기적인 사람은 자신이 이기적인 것 아닌가?라는 생각도 안 할 것 같아요. 안나노을님은 이기적인 사람이 아니고 너무 이타적이신 분이신 것 같아요. ^^ 이제는 자기 자신을 더 아끼고 사랑해주고 난 후에 다른 사람을 챙겨도 될 것 같습니다. 힘내세요. ♡
안나노을님, 안녕하세요? 오랫동안 자기 자신에게만 문제가 있다고 생각하셨군요. ㅠㅠ
많이 힘드셨을 것 같아요. 손바닥도 마주쳐야 소리가 난다는 말도 있듯이 안나노을님에게만 문제가 있을 리는 없었을 것 같아요. 상대방이 잘못한 경우도 상대방에게 문제가 있는 경우도 있겠고요. 힘드셔서 상담도 받으셨나봐요. 저도 온라인으로 무료상담을 받았었어요. ㅜㅜ
거의 대부분 상처를 준 사람들은 잘 먹고 잘 사는데 상처를 받은 사람들이 힘들어서 상담을 받는다고 하더라고요. 그동안 다른 사람에게 맞춰주고 착하게 살아야한다는 압박감에 나를 먼저 생각하지 못했었어요. 그런데 그럴수록 제가 너무 힘들어지고 몸도 마음도 병들게 되더라고요. 너무 다른 사람만 생각하지 마시고 자기 자신을 위해주고 돌봐주는 것이 필요할 것 같아요. 안나노을님은 세상에 하나 뿐인 소중한 존재이고 자신의 생각과 느낌을 말할 자유가 있습니다. 진짜 이기적인 사람은 자신이 이기적인 것 아닌가?라는 생각도 안 할 것 같아요. 안나노을님은 이기적인 사람이 아니고 너무 이타적이신 분이신 것 같아요. ^^ 이제는 자기 자신을 더 아끼고 사랑해주고 난 후에 다른 사람을 챙겨도 될 것 같습니다. 힘내세요. ♡