가을은 운동의 계절이다.

2022/09/02
가을은 운동의 계절이다. 작년 가을에 새벽기도를 마치고 걷기, 달리기를 좀 했었는데 1년을 안 하다가 다시 가을을 맞아 운동을 시작했다. 아침 시간에 전자기기를 멀리하고 조금만 운동을 해도, 생산성과 집중력이 즉시 비약적으로 치솟는 게 느껴진다.

  평생 운동을 안 하고 살아왔기 때문에 좋아하는 운동이 없다. 그래서 작년에 택한 것이 걷고, 뛰는 것이었는데 올가을엔 등산을 선택했다. 아침에 교회에서 차로 5분이면, 초등학생 때부터 외할아버지와 다녔던 보문산에 갈 수 있다.

  간헐적으로 내리는 비에 영향을 받지 않기 위해, 변변한 운동화도 하나 없는 처지에 방수가 되는 트래킹화를 쿠팡으로 주문했다. 4만 원이 조금 넘는데 오늘 처음 신어보니 튼튼하고 편안해서 만족스러웠다. 다만 정장 양말을 신고 신으니 미...
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