김1000su · 바램을 실천하면 이루어진다
2022/06/09
저도 야식을 먹지 않습니다. 먹는것이 좋지 않으니까요. 예전에  야식을 먹어보면 소화가되지 않아 아침에
어쩐지 이상해져고 밥을 먹을 수 없게 되더군요. 그래서 생활의 리듬을 깨버리면 정말 힘들어요.
그래서 야식을 먹지 않으니 좋고 소화기관도 조금 쉬게 해주는 것이 좋다고 해요. 
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노인이지만 항상 새로운 것에 도전하며 즐거움을 갖도록 하는 삶을 만들고자 해요. 욕심은 적당히 조정하고 머리를 사용하며 즐기는 삶이 중요하며, 이에 따라 건강을 최우선으로 하는 삶을 만들어 가보고자 해요. 오늘도 항상 감사하는 마음으로
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