첫 운동수업😎

경제/소비자 생활/사건사고+4 건강/보건+4
온
온다맘 · 피아노선생님, 전도사, 애둘엄마.
2023/05/19
국가에서 일정 금액을 지원해주는 사업이 있어
세 달간 청년신체건강서비스를 이용하게 되었다.
그 이전에는 풋살 수업을 하고 싶었으나
지정된 수업장소가 너무 멀어 포기했었다.
그런데 학원과 가까운 곳에서 기초체력 수업을 할 수 있는 기반이 마련되었고, 일주일에 한번 정도면 괜찮겠다 싶어 서비스를 이용하기로 했다. 3개월 간이니. 오랜 기간도 아니고, 동선이 일단 가까운것이 큰 장점이었다.
학원이 아파트 상가 건물을 끼고 있는데
수업받는 곳이 아파트 단지 바로 가까운 건물이다.
그렇게 오늘 첫 수업을 시작하였다. 인원도 나까지 3명인데 아줌마들이라 부담도 없었건만 수업 후 근육엔 엄청난 부담이^^; 햄스트링(허벅지 뒤근육)을 단련하는 스트레칭 수업을 했는데 자세교정하고 쭉 피고 웅크리고 엎드리고 있자니 몸이 얼마나 굳어...
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온다맘
피아노선생님, 전도사, 애둘엄마.
상담학, 피아노를 전공 후 신학대학원을 졸업. 주중에는 피아노, 주일에는 설교를 :) 배운것들을 나누는 삶. 참 뿌듯합니다.
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