답글: 워크홀릭 by 직장인B

놀고 싶은 배짱이 · 개인적인 생각을 닮는 곳

2022/03/07

안녕하세요 놀배짱입니다^^ 우리나라 사람들은 워크홀릭이 심하다고 하잖아요? 저도 많이 느끼긴 하는 점이 타국과 비교를 해보면 업무 시간이 끝나면, 뒤도 돌아보지 않고 퇴근하거나 쉬는 것을 볼 수 있습니다. 역으로 얘길하면 그만큼 책임감 있게 일을 하는게 아니냐고 생각이 될 수 있겠지만, 일하는 시간도 너무 길고 퇴근을 해서도 계속 일에만 얽매여있다는 것이죠. 일에 몰두하여 집중하는 것은 좋으나, 5 ~ 10분씩 몸을 돌려주며 스트레칭도 하거나 맑은 공기를 마셔주는 것도 일의 효율성에 있어서 그리고 건강에 있어서도 매우 좋습니다. 오늘도 열심히 일하시는 대한민국 직장인 여러분!! 잠깐이나마 휴식을 가지면서 굳어 있는 몸을 한 번 풀어보며 물 한잔도 하며 퇴근 시간까지 힘내어봅시다 ^^ 화이팅!

직장인B · 고민도 겁도 하고싶은 것도 많은

2022/03/08

답글: 워크홀릭

생활/사건사고

말로는 워라밸 X2을 말하지만
현실적으로 스위치 오프 하고 쉬기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ...

저는 흡연도 하지 않아 일을 한번 시작하면 자각을 하지 않으면
최소한의 움직임 (화장실과 중식)외에는 전혀 하지 않더라고요.
스트레칭도 하고, 물도 좀 자주 마셔야하는데 ㅠㅠ...