유진님 안녕하세요
구독 박고시작하겠습니다 제채널도 놀러와주세요
대표님의 글에는 항상 비교대상이 있으시고 거기에 대한 열등감을 갖으시는 것같습니다
그리고 불안한 심리도 보이구요 제가 전문가는 아니지만
저도 같은 심리 상태로 오랫동안 살아와서 공감이 많이되고
제가하는 방법을 공유 해 드리려 합니다
설단 성공일기를 항상적으십시요
성공일기란 거창할게아니라
예) 오늘 약속을 지켰다, 무엇을 했다, 어떤일처리를 끝냈다
이런 소소한 것들을 성공을 적어나갑니다
그러면 자신감 이 붙으실거에요 일단 자기자신한테 자신감을 갖어라는게 가장 큰 핵심적인 말입니다
성공일지를 쓰시면서 나에대한 자신감을 갖어라 입니다
두번째는
지금은 헬조선이라고 하지만 현재 우리는 최상의 컨디션을 유지하는 나라에 살고있습니다
공기,물, 화장실, 교육, 안전, 병원,기술,...