힘내야 하는데 에너지를 어떻게 올려야 할까요?

코로나시대를 지내며 다들 힘들게 지내고 계시겠지만, 저 또한 이 시대를 비껴가진 못하고 계속 어렵네요. 
이제 좀 에너지를 내고 일어서야 하는데, 자꾸 이핑계 저핑계 대면서 게을러지고, 난 못하나봐 하면서 그냥 삼시세끼 겨우 해먹으며 하루가 그냥 지나가 버리네요.
여기저기서 아침 루틴을 만들어 에너지를 올려라, 운동을 해라 좋은 이야기들은 많은데
시작하려면 핑계만 만드는데
어찌 이 상황을 탈피하며 봄처럼 밝은 에너지가 생겨날까요?
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