답글: 80일마다 새로운 내가 된다. by 황영

Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^

2022/07/05

우리 몸은 약 30조개의 세포로 되어있고 1초에 약 380만개의 세포를 교체한다. 교체주기를 고려하면 약 80일이면 완전히 세포가 바뀌는 것이다. 세포가 교체되면 우리는 완전히 새사람이 되는 것이다. 우리의 마음은 몇 개로 이루어 졌는지 연구된 바는 없다. 육체를 이루고 있는 세포수인 30조개보다 많을 수도 있고 적을 수도 있다. 마음의 교체주기는 사람마다 다르다. 육체와 마음의 교체주기를 고려하면 우리는 최소 80일이면 새로운 사람으로 다시 태어나는 것이다. 어제의 나를 생각할 필요가 없다. 항상 나는 새로운 나로 거듭나고 있으니 말이다. 지금 이순간도 새로운 나로 진화하고 있는데 좋은 모습으로 진화하도록 나를 사랑하고 돌보는 하루 되시길 바랍니다^^

황영 · 읽고 가르치며 가끔 쓰고 삽니다.

2022/07/05

답글: 80일마다 새로운 내가 된다.

생활/사건사고+4

좋은 글 입니다.

이제야 이해가 가네요. 두 달 주기로 제 마음이 오락가락 하는 걸 느꼈거든요.
이랬다 저랬다.

과거의 저를 원망할 때가 많았습니다. 현재의 빈궁한 저의 삶을 직시하게 될 때는 더욱더 그랬죠. 그래도 열심히 살아보자 다짐은 매번 하는데, 그만큼 과거의 대한 실수에 집착하며 잠을 설칠 때가 많았습니다.

밤을 새워 새벽을 맞이해도 답이 나오진 않더군요.

'Sound body, sound mind.'(건강한 신체에 건강한 마음)이라는 서양 속담은 마음이 아닌 우리의 몸, 즉 건강에 대한 중요성을 말하고 있습니다.

이 글을 읽고 나니 그런 생각이 듭니다.

몸을 알고 이해해야, 우리의 마음 또한 지배할 수 있다는 것.

과거의 나는 이제 더 이상 존재하지 않으니, 다 잊고 지금의 나에 충실하자...