풍요로운 부자맘
풍요로운 부자맘 · 일상속에서 자기계발하기
2022/06/27
기적은 내가 매일 하는 실천일 것이다
인생을 살면서 먹고 자고 회사 다니는 일 외에 꾸준하게 지속적으로 한일이 별로 없었다. ​그러나 책을 읽으면서 많은 성공한 사람은 옳다고 느끼는 작은 일을 매일매일 반복했다는 사실을 알게 되었다.​잠재의식에게 꿈을 심는 과정도 한 번에 안되기 때문에 꾸준히 명상과 확언으로 채워야 하며 살을 빼는 것도 하루아침에 빠지지 않기 때문에 운동과 식단을 꾸준히 해서 관리해야 한다. 지식을 쌓거나 영어 공부를 하거나 모두 하루아침에 천재처럼 습득되는 것이 아니기에매일의 반복을 통해 내 것으로 만들어야 한다. ​나도 그 꾸준함의 힘으로 놀라운 변화를 경험하고 싶어 여자의 오랜 숙제인 다이어트로 몸짱 만들기에 도전했다. ​모태 통통으로 항상 통통해서 박스티만 입었는데 어느 순간 살이 급격하게 찌더니 인생 최고 몸무게를 찍게 되어 적잖게 충격을 받았다. ​작년 7월 다이어트 선언하며 식단과 운동을 통해 살을 빼기 시작했다. 처음에 헬스 트레이너 선생님은 나의 체지방률을 보며 돼지의 체지방률 비...
딸부자
딸부자 · 남편, 자녀가 있는 행복한 아줌마예요
2022/06/28
답글: 기적은 내가 매일 하는 실천일 것이다
생활/사건사고+6
와우~ 다이어트에 성공하셨다니 대단하셔요~^^ 그 노력에 박수를~^^
저는 반대로 살이 찌지 않는 타입이라서 나름 고민이예요ㅠ
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