감정을 컨트롤할 수 있나요?
지금 기분이 어때?
음 그냥 그런데...
요즘 기분이 안좋아 보여...
그래? 글쎄 잘 모르겠는데...
이 중에서 한번쯤은 이렇게 물어보고 이렇게 대답했을 것이다.
아무 말 안하고 가만히 앉아 있는데, 아들이 이렇게 묻는다. '엄마 기분이 안좋아요?'
생각해본다. 지금 내 기분이 어떻지? 지금 내가 느끼는 감정이 무엇인지.
그래서 아들에게 질문해 본다.
'아들, 왜 엄마가 기분이 안좋아 보인다고 생각했어?'
그랬더니 그냥 표정이 없으셔서요... 라고 말한다.
ㅎㅎ 그래서 웃어보였다. '아니지 아들?' 그랬더니 고개를 끄덕인다.
감정,
내가 컨트롤 할 수 있는 것인가?
서비스업종에서 오랫동안 강의를 하며,
막무가내로 무리한 요구를 하는 고객에게 화가 나더라도 부정적인 감정을 절제함으로 인해 조기에 상황을 마무리하는...
음 그냥 그런데...
요즘 기분이 안좋아 보여...
그래? 글쎄 잘 모르겠는데...
이 중에서 한번쯤은 이렇게 물어보고 이렇게 대답했을 것이다.
아무 말 안하고 가만히 앉아 있는데, 아들이 이렇게 묻는다. '엄마 기분이 안좋아요?'
생각해본다. 지금 내 기분이 어떻지? 지금 내가 느끼는 감정이 무엇인지.
그래서 아들에게 질문해 본다.
'아들, 왜 엄마가 기분이 안좋아 보인다고 생각했어?'
그랬더니 그냥 표정이 없으셔서요... 라고 말한다.
ㅎㅎ 그래서 웃어보였다. '아니지 아들?' 그랬더니 고개를 끄덕인다.
감정,
내가 컨트롤 할 수 있는 것인가?
서비스업종에서 오랫동안 강의를 하며,
막무가내로 무리한 요구를 하는 고객에게 화가 나더라도 부정적인 감정을 절제함으로 인해 조기에 상황을 마무리하는...