얼룩커
2022/03/20
살 찌워봤는데 안빠지니 힘들던대요.ㅎㅎ
비결1.
황도나 백도 통조림을 하루에 1통이상 간식으로 반드시 섭취합니다.
비결2.
저녁 8시 이후에 라면에 달걀 풀어서 먹고 국물을 반드시 남김없이 다먹어, 새벽3시쯤 화장실 가야만 하도록 몸의 잠 시간을 불규칙하게 만듭니다.
비결3.
식사에는 피자, 고기불백, 기름에 튀긴 각종 음식으로 기름진 음식메뉴만 고수합니다.

위 비결1~3을 딱 1년만 유지하시면 활동량이 많아도 몸이 많이 무거워지실겁니다
굳이 하시고 싶으신지는 모르겠습니다만^^
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