있는 감정은 온전히 받아내기

우울한아논
우울한아논 · 공황장애를 가지고 있습니다.
2022/03/11
죽을 것 같이 힘든데 이런 감정을 온전히 받아내려고 연습하고 있어요.
내가 선택한 거니까 내가 끝맺음해야니까
그로 인해 일어난 유리조각같은 감정들은 온몸으로 느끼고 받아내기.
이러다 죽겠다 싶지만 아직 살아있네요.
언젠간 다 지나가겠죠.
오늘도 울다 지쳐 잠들 것 같아요.
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공황장애와 우울증으로 365일 중 365일을 걱정과 불안 속에 살고 있습니다. 당장 무슨일이 일어날 것 같고 하는 일이 망할 거 같고 죽을 것 같습니다. 지금 글을 쓰고 있는 순간에도 말입니다.
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