히
히오우히오우 · 마음의부자.경제적 부자
2022/02/21
5시에 기상이란
저녁을 알차게 보낼려고 하면 늘 회사업무로 인해 계획이 틀어진다 그래서 아침 5시에 알람을 맞추고 알람을 끄고 5분간 일어날까 잘까 수업이 고민 후 일어남 그리고 명상 및 요가로 시작 회사에 스트레스와 업무과다는 있지만 긍정회로를 돌릴수있는 오늘은 마음의 여유가 생김
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달콤팝콘 · 열심히 소통하고 공부 해요
2022/02/22
답글: 5시에 기상이란
생활/사건사고

5시 기상 😴
명상에 요가 까지 대단 하시네요
전 5시에 자보긴 했지만 특별한 일 없고서는
평생 일어나 보지 못한 시간 이네요
6시에 일어나는 것도 힘들어 아침이면 5분만더
5분만더 하다 
늦잠 자기 일수인데...
반성 하게 됩니다


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