김영진
김영진 · 소소한 일상과 생각들
2022/04/01
물 2리터 마시기
요즘 부쩍 건강에 대한 글에 관심이 많아졌어요!그래서 아침 저녁으로 운동도 도전해보고 식단도 건강식으로 조절해봤는데...힘들고 귀찮아서 안하게 되더라고요;; 이런 와중에도 쉽게 도전해볼만한게 뭐가 있을까 보다가 하루 물 2리터 마시기에 도전했어요! 이제 1일차긴하지만요ㅎㅎ. 이번 도전은 꼭 습관으로 만들 수 있기를...ㅋㅋㅋ
엄
엄만복 · 자아실현 재테크 육아
2022/04/03
답글: 물 2리터 마시기
생활/사건사고
제가 2리터까지는 안되는데 하루에 물을 많이마시기했는데 정말 몸이 가볍다랄까? 노폐물이 빠져나가는 기분이 들어서ㅎㅎ 거기에 살짝 레몬 타서 레몬물로 드시면 더 좋아요^_^ 입안 구강건강도 청결해지고 저도 다시 시작해야겠네요옹
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엄만복
자아실현 재테크 육아
엄마하다의 엄만복입니다. 육아하다 자아찾기 망해서 재테크 공부하기 소잃고 외양간 고치기지만 제대로 고쳐 볼랍니다.
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