스트레스를 받으면 자연스레 단 음식이 생각나게 된다. 흔히 당이 떨어졌다고 말하기도 하는데
단 음식이 뇌에 즉각적인 에너지를 공급해 스트레스를 진정시켜준다는 연구 결과가 있기도 하다.
요즘 같은 코로나 시대 바쁘고 숨 돌릴 틈 없는 사회 생활 속에서 달달한 초콜릿 하나 먹으면서
쉬는 시간을 가져보는 건 어떨까