미국의 심리학자며 가족치료사인 버지니아 사티어의 말에 의하면, 언어를 배우기 이전의 신체적 경험은 잠재적 기억으로 저장되며 언어를 습득한 이후에도 충격적 경험들은 잠재적 기억으로 남게 된다고 한다. 즉, 충격적으로 경험된 감정이 뇌에 계속 남게 되는 것이다. 그 구체적인 사건과 상황이 기억나지는 않더라도 그때 느꼈던 감정은 계속해서 남아 있다. 이는 뇌의 형태를 변형시키고 신경계, 심혈관계, 호르몬계에 영구적인 영향을 미친다고 한다.

나는 요즘 나에게 관심이 많다. 내가 어떤 감정을 주로 느끼는지, 어떤 상황에서 짜증을 내고 우울함을 느끼는지, 어떤 감정과 심리 때문에 특정한 행동을 반복하는지 등에 대한 생각을 많이 한다. 그래서 심리학 강의를 듣고 심리학에 관한 책을 읽는다. 위 내용도 책을 통해 알게...