오늘은… 알람 듣고 눈 뜨는 아침… 더운 기운이 뭄을 무겁게 눌러 일어나기 조금 힘이 드는 것 같은 아침입니다 멀리 아이방에서 울리는 알람 소리가 꺼지질 않는 걸 보니… 벌써 전쟁의 시작인 것 같습니다 ㅎㅎㅎ 일어나 아이방으로 가서 아일 깨우고 알람 끄고 할 것 하라고 하곤 저도 거실로 나와 스트레칭 하며 오늘을 시작합니다
https://youtu.be/pe2VFy552FI35분 분량의 스트레칭인데… 오랜만에 “좋아요”가 눌려지지 않은 영상이군요 ^^ 어사 좋아요 누르곤 스트레칭을 시작합니다 초보를 위해 천천히 동작 설명히는 과정이 너무 익숙해 편하게 스트레칭 마무리하고 아침 나설 준비 합니다
2023.07.11… 동네 아침 하늘…
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@순수 정말 오랫동안 아침 수영을 하다 코로나로 스트레칭 바꾸면서 시간은 여전히 같게 이어가고 있답니다
처음엔 귀찮고 힘든데 이렇게 한번 맞춰놓고 나면 그냥 해 진답니다 ^^
@무냥무냥
저도 해봐야지 생각은 하는데. 아침에 일어나면 모든게 귀찮아지는것 같아요!^^
@순수 습관으로 만들어 그냥 하고 있답니다 ㅎㅎㅎ
주말엔 마치고 다시 잠들기도 하구요
한반 해 보세요 괜찮답니다
아침마다 매일 스트레칭을 하시다니.진짜 대단하신것 같아요!
저는 조금이라도 더 자고 싶은데.!^^
@JACK alooker @아이스블루 장마로 인해 덥고 습한 하루이지만 오늘도 열심히 잘 지내보시죠 ^^ 오늘도 화이팅 입니다
우리모두 몸을 누르는 습하고 더운 기운을 이겨내고 자리에서 일어나 일상으로 들어간 승리자입니다.👍
여기는 조금 전부터 비가 오기 시작합니다.
아침부터 하늘이 까맣더니 오늘도 하루종일 비가 올 것 같습니다.
@JACK alooker @아이스블루 장마로 인해 덥고 습한 하루이지만 오늘도 열심히 잘 지내보시죠 ^^ 오늘도 화이팅 입니다
@무냥무냥
저도 해봐야지 생각은 하는데. 아침에 일어나면 모든게 귀찮아지는것 같아요!^^
@순수 습관으로 만들어 그냥 하고 있답니다 ㅎㅎㅎ
주말엔 마치고 다시 잠들기도 하구요
한반 해 보세요 괜찮답니다
아침마다 매일 스트레칭을 하시다니.진짜 대단하신것 같아요!
저는 조금이라도 더 자고 싶은데.!^^
우리모두 몸을 누르는 습하고 더운 기운을 이겨내고 자리에서 일어나 일상으로 들어간 승리자입니다.👍
여기는 조금 전부터 비가 오기 시작합니다.
아침부터 하늘이 까맣더니 오늘도 하루종일 비가 올 것 같습니다.