김범준
김범준
2022/03/10
잠이오지않네요..
계속해서 잠을 청해보려고 해도 잠이오질 않네요.. 몸과 눈은 너무 피곤한데 자려고 눈을 감아도 잠들지않는?  오늘 쉬는날이라 전날 놀고 저녁에 자려고 누웠다가 불가살이라는 드라마를 알게되어서 계속 보느라 여태 잠을 못잤네요 ㅜㅜ..  근데 막상 자려니 잠은안오고.. 내일 일가는데 그냥 밤까지 안자다가 밤에 자는게 나을까요?.. 아니면 억지로라도 자야할까요..
꿀혠니(혜인)
꿀혠니(혜인) · 돈에 진심인 두 아이의 엄마입니다.
2022/03/11
답글: 잠이오지않네요..
생활/사건사고+3
저도 가끔 티비채널만 돌리거나 핸드폰만 보거나 한다고 시간낭비할 때가 있는데요.

일단 핸드폰을 멀리~~ 두고 블루라이트에 노출 안되게 해보세용! 무의식중에 핸드폰 스크롤만 돌리고 있다면 그 시간이 어느정도인지 체크해보시는 것도 하나의 방법이겠구요~~ 이것저것 해보세요~~ 
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꿀혠니(혜인)
꿀혠니(혜인)
돈에 진심인 두 아이의 엄마입니다.
돈에 진심인 두 아이의 엄마, 꿀혠니입니다. 재테크 / 경제적자유 / 미니멀라이프 / 독서 에 관심이 있어요. 좋은 글쓰기 연습을 하려고 얼룩소 가입했어요^^ 찐 소통해요!
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