답글: 우울증이란 마음의 병을 가지고 산다는 것은 by 상상

그여름 · 일상을 여행처럼 보내고 싶은 여자

2022/03/21

어느덧 우울증이란 진단을 받고서 지내온게 벌써 5년이란 시간이 지났다. 처음 진단을 받기전 나는 그저 한사람의 주부에 불과했고 일을 하는것도 아니었기에 이런 나의 부정적인 생각과 기분을 누구에게 말을 할 수가 없었다. 이건 아마도 내가 어릴적 엄마에게 들었던 "우울증은 할일없고 집에서 노는 여자들이나 걸리는 것" 이라는 말을 들었기 때문이기도 하다. 그래서 누구에게도 말할수 없었지만 어느날 문득 평소와 같은 일상에 아이들의 소리가 신경질적으로 들리기 시작했고 급기야 상상속으로 그렇게 시끄러운 아이들의 뺨을 때리는 상상을 하게 되자 이대로는 안되겠다 싶어 병원을 찾았다. 힘겹게 병원을 가야겠다는 말을 한 내게 남편은 이야기 해줘서 고맙다고 오히려 날 위로해주었고 그렇게 그때부터 병원을 다니며 마음을 다잡기 시작했다. 그러기 벌써 5년째. 사실 지금도 우울증이 나아졌다거나 하지는 않는다. 다만 갑자기 우울감이 찾아올때는 이제는 아.. 또 우울감이 오겠구나 싶어서 스스로 나에...

상

상상 · 마음의 힐링 되는 시간이 되세요^^

2022/03/21

답글: 우울증이란 마음의 병을 가지고 산다는 것은

생활/사건사고+5

저는 와이프와 동갑으로 살아가는 이제 중년인 남자 입니다.
와이프가 40대에 갱년기가 찾아와 많이 힘들어 했는데 지난날을 생갹해 보면 많이 위로 해주지 못한것이
마음에 걸립니다 지금도 못해주지만..

가만히 생각하면 못해준것이 얼마나 미안한지~~ㅠㅠ
그런데 막상 퇴근해서 집에가면 그런생각은 안들고 신경질 적인지 모르겠습니다.