생각을 멈추는 것이 정말 어렵다는 글 글을 보면서 다시 한 번 생각하게 됩니다.
비움이라는 것 역시 정말 어렵지만 그래서 더 노력하는 것 같습니다.
제가 했던 방법은 생각이 들면 바로 생각 멈추기, 명상등이 도움이 됬었습니다.
원하시는 것들 꼭 이루시기를 응원합니다 화이팅!!