메루님 본인이 해야 할 일을 스스로 자책 하며 해야 한다는 생각은 버리시고요, 본인이 하고 싶은 것을 해야 오랫동안 할 수가 있어요. 저두 지금 2주째 음악 들어가며 2시간씩 산책을 하며 운동 하고 있어요. 저두 처음에는 집에서 나가기 싫고, 움직이는 것도 싫어요. 저는 시간이 많은 백수이라서 어떻게 잘 사용 할까 하다가 오전에는 주로 얼룩소 접하고, 오후에는 좋아 하는 음악을 다운로드 해서 음악 들으며 2시간 정도 운동 하고 집으로 들어올때 얼마나 기분이 좋은지 몰라요. 그리고 산책 하며 그동안 보지 못 한 자연과 더불어 열심히 운동 하면 기분이 좋아질 거예요~ 힘내세요^^