스
스쟈닝 · 소통하며 글 쓰고싶어요^^
2022/05/13
사는 게 지겨울 때 없으세요?
다들 태어났으니까 사는거겠지만 요즘따라 부쩍 일도 그렇고 의욕이 하나도 없네요. 아무것도 안하고싶고.. 직장동료도 가족도 다 귀찮고.. 왜이럴까요ㅠㅠ
김
김은호 · 안녕하세요.
2022/05/14
답글: 사는 게 지겨울 때 없으세요?
생활/사건사고+5
행복도가 낮거나 무기력하면 그렇게 되더라구요.
아님 번아웃 증후군의 시작일 수 있구요.
이럴 땐 아예 쉬고 재충천이 맞는데 맘대로 안되니 버티는 거라 그러더라구요.
이럴 땐 가벼운 산책이 좋다고 들었습니다.
일단 머리를 맑게 해준다고 그러더라구요.
적당한 햇살은 몸에도 좋으니 조금 여유 시간 되시면 한번 10분이라도 걸어보시는 걸 추천드립니다.
그럼 기분이 한결 괜찮아 질겁니다.
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김
김은호
안녕하세요.
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