열등감은 어떤 방식으로 다스려야 할까요?

2021/10/10
어린 시절에는 제가 남들보다 똑똑하고 특별한 줄 알고 있었습니다.
하지만 성인이 되고 좀 더 넓은 세상에 나와보니 저는 특별하기는커녕 평범함 이하일 수도 있다는 생각을 하게 되었습니다.
자본주의 사회이자 무한 경쟁 사회인 우리나라에서 살아남기 위해서는 남들보다 특출나야 한다고 생각해왔었습니다.
그래서 현실을 받아들이기 힘들었지만 여전히 남들보다 뛰어나고 싶다는 욕심을 가지고 있습니다.
그럴 수 없다는 걸 아는데도 말이에요.
그래서 저보다 잘난 사람을 보면 열등감이 생깁니다.
그 사람의 능력을 인정하면서도 그보다 부족한 저를 보며 자괴감을 느낍니다.
이러한 마음은 어떻게 다스려야 할까요?
저도 이런 정신 상태가 건강하지 않다는 걸 알기에 고치고 싶습니다.
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