일상기록쟁이
일상기록쟁이 · N잡에 관심많은 말 많고 철없는 아이
2022/06/17
스트레스는 만병의 근원
면역체계가 노화하면 잠재적으로 암이나 심혈관 질환을 유발할 가능성이 급격히 올라간다고 하는데요? 스트레스를 받는 것을 완전히 인지하지 못하니 참 어려운 것 같기도 합니다. 스트레스가 면역세포의 비중을 줄여서 면역노화가 오면 백혈구과 노쇠해지면서 외부에서 침입하는 병원체와 맞서 싸워 항체를 만드는 건강한 백혈구가 상대적으로 부족해진다고 합니다. 식사질이 떨어지고 운동을 안하면 면역노화가 가속화된다고 하니 결론은 우리 모두 운동을 하자구요!!!!
반짝반짝빛나는
반짝반짝빛나는 · 10년차 치과위생사입니다
2022/06/17
답글: 스트레스는 만병의 근원
생활/사건사고
그쵸ㅋㅋ
스트레스는 만병의 근원이죠..
저도 일하면서
스트레스를 많이 받아서 그런지..
숨도 갑자기 잘안쉬어 질때도 있었던적도
있었어요..ㅠ
그래서 일그만두고 쉬었어요..
새로운 직장다니면서 스트레스를 덜 받으려고
노력중이에요^^


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