답글: 당신의 우울은 안녕한가요 by 두딸맘

장보연 · 느리게 배우는 사람

2021/10/19

올해로 정신과에 다닌 지 5년째다. 정신과의 정확한 명칭은 '신경정신과'에서 변경된 '정신건강의학과'다. 그러나 여전히 많은 사람은 '정신과'라고 부른다. '걔, 정신과 다닌대.' 하고 말할 때 그 명칭에는 정신과에 대한 거부감과 일종의 혐오감마저 서려있다. '나, 병원에 가 볼까? 정신과에 가 보고 싶어.' 오랜 망설임 끝에 가족에게만 겨우 밝혔을 때도 마찬가지였다. 돌아온 엄마의 표정과 외면은 아주 어렵게 꺼낸 말을 삼키고 품은 지 오래된 용기를 꺾는데 충분했다. 몇 년 전만 해도 정신과를 검색하면 '정신과 기록을 가족이 조회할 수 있나요?', '정신과 기록이 취업에 불리한가요?' 등 많은 사람이 이와 같은 걱정을 하는 걸 볼 수 있었다. 놀랍게도 아직도 그런 사람이 많다. 과거에 나도 그랬다. 마음이 아픈 사람들이 병원의 문턱을 넘지 못하게, 아니 단 한 걸음도 떼지 못하게 하는 것은 이와 같은 사회적 시선과 편견이 큰 영향을 미친다. 나 역시 그 시선을 인...

두

두딸맘 · 두딸 주부의 우울증 탈출하기

2021/10/22

답글: 당신의 우울은 안녕한가요

생활/사건사고+1

저도 대인관계+육아 우울증으로 자살충동을 느끼고 이건 심하다 라고 느껴 신경정신과는 넘 문턱이 높아 못가겠더라구요 그래서 정부에서 운영하는 정신건강복지센터에 도움을 청하게 되었습니다

원장선생님께서는 정신과 치료가 필요하시다고 얘기해주셨고 계속 고민만 하다가 3달이 지나가고 있어요 계속 상담해 주시던 담당선생님이 안되겠다고 이렇게 계속 반복적으로 우울감이 심하게 찾아오니까 딱 날짜를 정하자고 하시네요;; 저처럼 끌려갑니다
이러한 부분도 필요한듯 해요

사람들의 시선
실비를 꼭 들어야 하는가 고민
기록이 남는다는 걱정

다 부질없는 고민입니다
살아야 되잖아요 우리모두 살고 봅시다

전 이제 가려고 결정했구요

2주마다 선생님이 방문하고 1달에 한번씩 참여하는 줌수업을 듣고 있어요 만들기 하면 조금은 힐링이 됩니다
정말 힘...