정신건강과 마음의 평화 by 히오우히오우

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정신건강과 마음의 평화

히오우히오우 · 마음의부자.경제적 부자

2022/02/06

육체적건강과 정신건강을 위해서 나는 무엇을 해야할까?
2022년을 맞이하여 흔들리지 않는 정신력과 건강을 위해서
1.명상
2.스쿼트하기
3.책읽기
를 도전하기로 했다

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