답글: 106키로에서 65키로 by 피카츄

2022/05/11

20대 초반 여대생입니다. 고등학교 때 앉아만 있었더니 105키로까지 쪘어요! 입시 끝나고 다이어트를 시작했는데, 처음에는 너무 부끄러워서 헬스장에 들어가는 것도 힘들었어요 ㅠㅠ 4달 동안 하루에 500칼로리만 먹고 2~3시간 운동해서 85키로까지 뺐습니다! 근데 하루 500만 먹고 운동하니 몸이 망가진 느낌이 들더라고요ㅠㅠ 그래서 식단은 조금 느슨하게 하고 운동을 1년 더 해서 현재 65키로입니다! 제 키를 생각하면 조금 더 빼야겠지만... 힘들어서 잠시 쉬는 중입니다~ 다시 시작하면 또 할 수 있겠죠?

피카츄

2022/05/11

답글: 106키로에서 65키로

생활/사건사고+2

저랑 똑같으시네요!!
저도 중3때 105키로 나갔었어요 남자지만요..
그래서 겨울방학 2개월동안 운동 식단 빡시게 해서 64키로 까지 빼고
이제 어느정도 먹으면서 유지하는 70키로 대 유지하다가
요새는 헬스 한다고 80키로 초반 유지중이네요 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
정말 다신 못할거같은데 정말 대단하시고 정말 멋집니다
그런 의지 잃지 마시고 지금처럼 항상 파이팅입니다!!!!
인생의 터닝포인트 삶고 화이팅이에요:)