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story · 더 많이 나를 사랑하자~♡
2022/11/24
몸에 좋은 영양제도 먹는 시간대가 중요!!
  안녕하세요! 오늘도 또 자고 일어나니 새로운 해가 떠 올랐네요~ 자고 일어나면 반복되는 하루 같지만 또 자세히 되새겨 보면 늘 같은 듯 새로운 하루가 펼쳐지는 오늘인 듯 합니다^^ 여러분들의 새로운 오늘 하루가 정말 건강한 삶이 되기를 바랍니다. 오늘 아침도 가게 문을 열어서 대충 정리 하고 오픈 준비 전에 커피 타임을 가지며... 나의 건강 정보들을 꼼꼼히 찾아 보았습니다. 그중에 오늘 소개 해주고 싶은 건강 정보 하나! 몸에 좋은 영양제도 먹는 시간대가 중요!!여러분들이 챙겨 드시는 영양제를 제대로 드시고 있나요? 저는 예전에는 그래도 시간대를 꼼꼼히 체크해서 아침.저녁 구분을 해서 나름 잘 챙겨 먹었던 거 같은데...솔직히 요즘은 아침에는 도저히 먹을 시간대가 안 나서...같은 시간대 꼼꼼히 못 챙겨 먹고 시간대가  안 맞아서 오히려 놓치는 경우가 먹는 경우보다 많아지더라고요. 그래서 최근에는 항상 하루 일가를 다 맞히고 밤에 몰아서 먹는 경우가 많아졌어요. ...
신수현
신수현 · 안녕하세요
2022/11/24
답글 몸에 좋은 영양제도 먹는 시간대가 중요
생활/사건사고+1
영양제도 먹는시간이 중요하군요.
밤에 먹으면 오히려 안좋은영양제가 있다는걸 처음알았어요. 좋은정보 알려주셔서 감사합니다.
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