2022/10/25
힘들어도 운동은 꼭해야된다고 알고 있어요.
운동은 꾸준히 해야만 그 효과를 본다고 하더라구요.
체력을 기르는건 운동이지만 운동을 포기하면 체력관리가 안되는 더 힘들어 진다고 개인적으로 생각합니다.
심뽀님 글을 읽고 본문 내용중
'아마, 그 동안 저는 한 가지 생각에 몰입 되어 내 스스로를 아파서 나는 아무것도 못 할 거라는, 자기 최면에 빠져 있었는지도 모릅니다.
운동은 꾸준히 해야만 그 효과를 본다고 하더라구요.
체력을 기르는건 운동이지만 운동을 포기하면 체력관리가 안되는 더 힘들어 진다고 개인적으로 생각합니다.
심뽀님 글을 읽고 본문 내용중
'아마, 그 동안 저는 한 가지 생각에 몰입 되어 내 스스로를 아파서 나는 아무것도 못 할 거라는, 자기 최면에 빠져 있었는지도 모릅니다.
힘든 일을 겪으며 힘들지 않다는 얘기는, 어찌 보면 거짓말일 수도 있습니다. 힘들 땐 힘든 게 당연한 일 입니다. 하지만, 우리는 가끔 그 힘든 일에 내 스스로가 충분히 감당 할 수 있는 깝이 됨에도, 스스로를 할 수 없을 거라는 생각의 틀에 가둬 두거나, 자포자기하고 주저 앉아 빠져나올 생각조차 하지 않는 건 아닐까요.'
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공감해주시고 좋은 댓글로 화답해 주셔서 감사합니다. 피할 수 없는 일에 대하여 어떤 마음을 가지고 대처 할 것 인가.에 따라 그 결과 값은 분명 다를 거라 생각합니다. 피 할 수 없다면 차라리 즐기는 게 현명할 거라 믿습니다. ^ ^
공감해주시고 좋은 댓글로 화답해 주셔서 감사합니다. 피할 수 없는 일에 대하여 어떤 마음을 가지고 대처 할 것 인가.에 따라 그 결과 값은 분명 다를 거라 생각합니다. 피 할 수 없다면 차라리 즐기는 게 현명할 거라 믿습니다. ^ ^