답글: 아무것도 하고 싶지 않아요 by 개미닮은베짱이

혼란한 알파카 · 20대, 보통의 한 사람 입니다.

2021/11/21

요즘은 정말 아무것도 하고 싶지 않아요 처음에는 "겨울이라 그런가...?" 했지만 그것보다도 심리적으로 그냥 지친 건가 싶고 그렇네요 그동안 힘들었나? 생각하다가도 가끔은 "아냐 그냥 이유없는 단순한 무기력증이야. 네가 게을러져서 그래" 하는 자책도 생겨요 원래는 출근 전에 운동도 하고 독서도 하고 퇴근하고는 공부도 했었거든요 너무 180도 달라진 제 모습이 걱정입니다 이럴 때는 어떻게 극복해야 할까요? 정말 아무것도 하고 싶지 않네요

개

개미닮은베짱이 · 꿈만 많은 베짱이

2021/11/21

답글: 아무것도 하고 싶지 않아요

생활/사건사고+5

알파카님 절대 자책하지 마세요
그런 고민을 하고있다는 것 자체로
이미 그동안 충분히,열심히,책임감 있게
하루하루를 열정으로 버티며 살아왔다는
증거입니다.

게을러져서 무기력해져서 가 아닌,
마음이 그리고 정신이 휴식을 필요로 하는
메세지입니다.

극복하려 노력하지 마시고
무엇을 하려고 노력하지 마시고

가만히 누워서,앉아서 온전한 휴식을
자기자신에게 선물해보는건 어떨까요? ^^