스트레스를 받으면 걷거나, 먹었습니다.
군대에서는 그럴 수 없으니, 헬스를 하게 되었습니다.

이틀에 한번씩, 3분할로 운동을 합니다.
하체 / 가슴, 어깨 / 등, 이두, 밑가슴

'남자로 태어나서 한번쯤 몸 좋게 살기도 해봐야지'

원래는 마르면 마를 수록 좋다고 생각했는데, 
요즘에는 지나가는 남자들 중에 몸이 좋은 분이 있으면 하염없이 바라보게 됩니다.

'아 저사람은 등이 좋네, 둔근 쉐잎에 잘 잡혔네'

여러분 젊을때 헬스합시다! 인생 짧은데 몸 좋게도 살아봐야지요! 하고픈거 다 하고 삽시다!