픽션
픽션 · 편하게 얘기하는걸 좋아합니다.
2022/03/07
마지막으로 다이어트 재도전!
- 어제 운동시간은 81:03초 - 평균 경도 9.7(%) - 총 칼로리 소모 662kcal - 총 운동거리 6.35km - 목표체중까지는 D-5kg 네이버 칼로리 계산기에 따르면, 어제 소진한 칼로리는 계단을 73분 운동한 효과이며 고작 피자 1.5조각을 먹지 않은 효과이다. (다이어트시 먹는량 조정 필수!) 코로나 때문에 GYM에 한명도 없었다.
다
다곰 · 경험을 수집하고 기록하려합니다.
2022/03/07
답글: 마지막으로 다이어트 재도전!
생활/사건사고+1
이렇게 글을 쓰심으로서, 다이어트의 의지가 더 샘솟을 것 같아요 .
운동을 기록하고 떳떳하게 글을 쓰기 위해서라도, 그 다짐을 저희에게 보이셨기에, 꾸준한 운동으로 다이어트에 꼭 성공하시길 응원할게요.

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다곰
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