마지막으로 다이어트 재도전!
2022/03/07
- 평균 경도 9.7(%)
- 총 칼로리 소모 662kcal
- 총 운동거리 6.35km
- 목표체중까지는 D-5kg
네이버 칼로리 계산기에 따르면, 어제 소진한 칼로리는
계단을 73분 운동한 효과이며
고작 피자 1.5조각을 먹지 않은 효과이다. (다이어트시 먹는량 조정 필수!)
코로나 때문에 GYM에 한명도 없었다.
코로나로 운동기계와 나만 있었다. 코시국에 마스크를 벗고 운동할 수 있는 자유를...
얼룩커린이입니다. 사람들 이야기를 들어주는 것을 좋아하고 얘기 하는 것도 좋아해요. 비록 비대면이지만 서로 좋은 글, 의견, 감정을 나누면서 편한 글 친구가 되고 싶어요.
