미국 아브라함 링컨은 젊었을때 매우 비관적인 성격이었다고 한다. 1841년, 당시 링컨과 같이 일 했던 위리엄 핸든은 링컨을 이렇게 묘사했다고 한다. " 그가 걸을 때마다 우울이 한방울씩 떨어지는것 같다."

하지만 이토록 비관적이던 링컨은 22년 후에 미국의 대통령이 되었다. 링컨은 삶 속에서 비관적인 사고방식을 낙관적으로 전환하는 방법을 익혔으며 링컨이 180도로 변할 수 있었던 열쇠는 그가 한 말속에서 찾아 볼수가 있었다. " 대개 사람은 이렇게 되고 싶다고 생각하면 그 원하는 만큼 행복해 지는 법이다."

심리학자들도 같은 의견을 제시한다. "비관론자가 되는가 낙관론자가 되는가는 주로 한사람 한사람의 의식적인 결단에 달려있다." 우리가 의식적으로 내린 결정은 마음 가짐에 크게 작용하여 사고방식을 변화시...